INTENSA – Side widmet sich dem Musculus transversus abdominis (querer Bauchmuskel). Die Hüftabduktoren (Hüftabspreizer) können dabei – anders als bei anderen Geräten – nicht kompensatorisch tätig werden
Technische Daten:
- Motorische Verstellung der Sitzhöhe, stufenlos (Drehpunktanpassung)
- Motorische Verstellung der Neigung, stufenlos (Intensität)
- optimale Einstiegsposition durch offene Konstruktion
Maße
Höhe: 145,3cm
Breite: 100cm
Länge: 118cm
Maximale Belastbarkeit: 120kg
Gewicht: 216kg
Farbe
Gestell: weißaluminium (optional: carbon grey)
Schutzverkleidung: Plexiglas weiß (optional: anthrazit)
Polsterfarbe: siehe Farbkarte
BLACK EDITION
Farbauswahl in einer neuen Dimension
Alle Geräte der INTENSA Serie sind auch in der Black Edition erhältlich. Die Rahmenfarbe kann in dem eleganten und zeitlosen carbon grey gewählt werden und die Abdeckungen der Gewichtstürme in anthrazit. Es ergeben Sie dadurch neue Farbkombination und noch mehr Vielfalt in der Farbgestaltung.
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Kraft und Ausdauer erhalten wir nur aus einer starken Rumpfmuskulatur. Sie stützt die Wirbelsäule und gibt dem Körper in seiner Mitte echte und nachhaltige Stabilität. Hier setzt die neu entwickelte INTENSA-Gerätelinie an, die sich von anderen Trainingsgeräten grundlegend unterscheidet. INTENSA steht für gezieltes und medizinisch fundiertes Training, das Rücken und Bauch zugleich von innen heraus kräftigt.
Das INTENSA -Prinzip beruht auf einer einfachen Idee: Während das Training an herkömmlichen Sportgeräten große und oberflächliche Muskeln anregt, nutzten die INTENSA-Geräte die rotatorische Bewegung über geringe Distanzen zur Stimulierung der Muskulatur. Diese Bewegungen trainieren gezielt die kurzen und tief liegenden Muskelfasern, die nah an den Drehpunkten der Gelenke sitzen. Das Resultat ist eine intensive Anregung von Muskeln, die für Stabilität im Zentrum des Körpers sorgen.
Die Umsetzung dieser innovativen Idee, die von Techniken aus der manuellen Therapie und aus der Physiotherapie inspiriert ist, maximiert den Trainingseffekt bei körperbewussten Menschen aller Leistungsstufen. Gelegenheitssportler und Rehabilitationspatienten profitieren von der Arbeit an INTENSA-Geräten ebenso wie ambitionierte Freizeitsportler und Profi-Athleten. Bauchtraining, das nicht nur auf die rein äußerliche Ästhetik setzt, profitiert vom INTENSA -Prinzip genauso wie die intelligente Vorbeugung gegen Probleme der Bandscheiben.
Auf allen drei Geräten der INTENSA -Familie ist die Wirbelsäule beim Training fixiert. Das Rückgrat wird dadurch zum “punctum fixum”, das Becken zum “punctum mobile” – was bei herkömmlichen Trainingsmaschinen exakt umgekehrt ist. Die Geräte erreichen so, dass die tief gelegenen Muskeln der Lendenwirbelsäule zielführend und ohne Verletzungsrisiko angeregt werden. Die Bewegungsenergie gelangt – ungebremst von kompensatorischen Gegenbewegungen – genau an die Punkte, an denen sie ihre Wirkung entfalten soll.
Der individuell einzustellende Trainingswinkel entscheidet über die Intensität des Widerstandes, gegen den der Körper arbeiten muss.